• Hva er L-metylfolat?

    Hva er L-metylfolat?

    Hva er L-metylfolat? L-metylfolat eller levomefolsyre er den biologisk aktive formen av folat. Det sirkulerer gjennom blodet, og det kan til og med krysse blod-hjerne-barrieren. For eksempel er det viktig i DNA-replikasjon, cysteinsyklus og regulering av homocystein. Her bruker cellen l-metylfolat i metyleringen av homocystein for å danne metionin og tetrahydrofolat (THF).

    Learn More
  • Er metylfolat en form for folsyre?

    Er metylfolat en form for folsyre?

    Er metylfolat en form for folsyre? Hovedforskjellen mellom L-metylfolat og folsyre er at L-metylfolat først og fremst er den biologisk aktive formen av folat, mens folsyre eller vitamin B9 er en av flere typer vitaminer som omdannes til folat i kroppen. Videre er L-metylfolat viktig for DNA-replikasjon, cysteinsyklusen og reguleringen av homocystein, mens folsyremangel kan forårsake anemi med symptomer som trøtthetsfølelse, hjertebank, kortpustethet, åpne sår på tungen og endringer i fargen på huden eller håret.

    Learn More
  • Hvorfor er metylfolat bedre enn folsyre?

    Hvorfor er metylfolat bedre enn folsyre?

    Hvorfor er metylfolat bedre enn folsyre? Metylfolat er den biologisk aktive formen av folat, noe som betyr at det ikke trenger å omdannes til en annen form for at kroppen skal absorbere det (som folsyre gjør).

    Learn More
  • Hvor kommer folat i kosten fra?

    Hvor kommer folat i kosten fra?

    Hvor kommer folat i kosten fra? Som talsmann for en mat-først-tilnærming, kan vi ikke overse viktigheten av å spise mat rik på folat, som grønne bladgrønnsaker (spesielt spinat), rosenkål, asparges, appelsiner, avokado, melk, yoghurt, nøtter og bønner .

    Learn More
  • Hvor mye folat bør du ta om dagen?

    Hvor mye folat bør du ta om dagen?

    Hvor mye folat bør du ta om dagen? American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anbefaler 600 mikrogram (mcg) folat per dag under svangerskapet - med minst 400 mcg DFE (dietary folat-ekvivalent) av det som kommer fra supplerende folat som starter minst en måneds forhåndskonception gjennom minst første 12 uker av svangerskapet.

    Learn More
  • Hva er MTHFR-genmutasjonen?

    Hva er MTHFR-genmutasjonen?

    Hva er MTHFR-genmutasjonen? Det mest godt studerte genet når det gjelder helse er metylentetrahydrofolatreduktase eller MTHFR. Vi vil ta opp spørsmålet om hva som er MTHFR-genmutasjonen, hvordan påvirker det helsen vår og hva kan vi gjøre hvis vi har en endring på dette genet?

    Learn More
<...3637383940...91>
La oss snakke

Vi er her for å hjelpe

Kontakt oss
 

展开
TOP