Syntetisk folsyre må omdannes til5-metyltetrahydrofolatfor å bli absorbert og utnyttet av kroppen.

Folat er diettfolat og er hovedsakelig hentet fra grønne bladgrønnsaker, belgfrukter, fisk, egg, nøtter og annen daglig mat.
Folic Acid er syntetisk folsyre, som er det vanligste folatet som er tilgjengelig på markedet og er mer stabilt enn kostholdsfolat og er nå mainstream.
5-MTHF er aktivt folat, som unngår MTHFR-genets polymorfisme og ikke trenger å metaboliseres, og absorberes og utnyttes av kroppen direkte i tynntarmen uten giftige bivirkninger
Magnafolat er den unike patentbeskyttede C-krystallinskeL-5-metyltetrahydrofolat kalsiumsalt (L-5-MTHF Ca) som kan få det reneste og mest stabile bioaktive folatet.
Magnafolat kan absorberes direkte, ingen metabolisme, brukt for alle mennesker.