MTHFR står forMetylentetrahydrofolatReduktase. Det er et sentralt regulatorisk enzym i metabolismen av folat. Det refererer også til et spesifikt gen som spiller en stor rolle i kroppens metyleringsprosess. Både enzymet og genet har samme navn, MTHFR.  

Vel, hva betyr det å ha en MTHFR-mutasjon eller MTHFR-mangel?

I kjernen av det har kroppen problemer med å omdanne folat fra maten vi spiser tilmetylfolat (L-5-MTHF), det biotilgjengelige folatenzymet som trengs for å optimalisere helsen. Sannheten er at cellene våre faktisk ikke kan bruke folsyre direkte. Ved inntak må folat gå gjennom en 4-trinns prosess (kalt en metabolsk vei) for å bli omdannet til metylfolat, som er den "aktive" eller brukbare formen for folat som kroppens celler krever.

MTHFR-gendefekten hemmer denne metabolske veien og hindrer cellene våre i å få metylfolatet de trenger.

Samtidig som,Magnafolat, som en slags aktiv folatkilde kan denabsorberes direkte av kroppen vår, uansett om du har en MTHFR-mutasjon.