L-5-metyltetrahydrofolat, lettest forkortet som 5-MTHF (noen ganger L-5-MTHF), er en spesifikk form for folat.
Så, hva brukes 5-metyltetrahydrofolat til?
Folat, eller vitamin B9, kommer i mange former. 10-MTHF, dihydrofolat, tetrahydrofolat og folsyre er alle i hovedsak det samme. Etiketten på et multivitamin vil fortelle deg hvilken form for folat det inneholder.
Hver form for folat inneholder det kroppen din trenger - de leverer det bare på en annen måte.

5-MTHF er en metabolsk aktiv form for folat. Dette betyr at menneskekroppen vet hvordan man bruker folat i denne formen. Det er lettere tilgjengelig, og det trenger ikke å brytes ned av kroppen før det kan brukes.
Å bruke svært biotilgjengelig folat betyr at mindre folat til slutt må konsumeres fortilstrekkelig blodfolatnivåer som skal oppnås.
——Magnafolate®, produsenten og leverandøren av aktivt folat -Jinkang (den første produksjonen avL-metylfolatkalsiumi Kina, og nr. 2 over hele verden, med mye mer erfaring med å eksportere dette materialet til Nord-Amerika, Europeisk, Brasil og etc..)