Det er anslått at omtrent 85 % av folsyre fra beriket mat eller kosttilskudd absorberes, mens bare 50 % av naturlig folat fra mat brukes av kroppen din.
Etter at folsyre er absorbert i blodet, brytes den ned til mindre forbindelser av leveren din. Imidlertid er leveren bare i stand til å behandle enen viss mengde folsyreom gangen.

Som et resultat kan inntak av for mye folsyre fra berikede matvarer og kosttilskudd føre til at umetabolisert folsyre (UMFA) samler seg i blodet ditt. Dette skjer ikke når du spiser mat med høyt folat.
Dette er bekymringsfullt fordi høye blodnivåer av UMFA ser ut til å være knyttet til ulike helseproblemer.
Derfor anbefaler jeg deg magnafolat, som absorberes gjennom mage-tarmkanalen uten overdose.
Magnafolat®, produsenten og leverandøren av aktivt folat.