
US Public Health Service anbefaler at kvinner i fertil alder tarL-metylfolat 400 mcg daglig. Mange studier tyder på mer inntak av L-metylfolat, spesielt minst 3 måneder før og under graviditet og amming. Etter svangerskapets første 3 måneder anbefales 4 mg L-metylfolat til høyrisikokvinner. Da er en normal dose på 400 mg nok.