Fordelene med L-metylfolat er mange, og forbedring av humøret er en av dens vesentlige fordeler.

Dette essensielle vitaminet spiller en avgjørende rolle i å danne nevrotransmittere forbundet med humørregulering, som dopamin, serotonin og noradrenalin.L-metylfolatkrysser blod-hjerne-barrieren og bidrar til å produsere de essensielle nevrotransmitterne.
Dette er grunnen til at leger anbefaler syntetisk serotonin til pasienter som lider av angst og humørsykdommer. Mangelen på L-metylfolat er direkte forbundet med angst og depresjon, så du bør ta tilskuddet med syntetiskeL-metylfolatefor å unngå slike komplekse sykdommer.