Folsyre og L-metylfolat for depresjon

Derolle folsyrei nevrotransmitter (kjemisk messenger) syntese og homocysteinmetabolisme har fått folk til å studere dens potensielle innvirkning på depresjon.

En kohortstudie i 2017 vurderte sammenhengen mellom varigheten av folsyretilskudd under graviditet og forekomsten av fødselsdepresjon (PPD). Blant 1592 deltakere ble depresjon vurdert 6-12 uker postnatalt. Personer som tok folsyre i mer enn seks måneder hadde lavere forekomst av PPD enn de som tok folsyre i mindre enn seks måneder.

I tillegg evaluerte en systematisk oversikt og metaanalyse i 2018 bruken av folsyre i behandlingen av alvorlig depresjon. Forskerne fant at behandling med 5 mg ellermindre folsyreeller 15 mg metylfolsyre per dag i kombinasjon med selektiv serotoninreopptakshemmer (SSRI) var signifikant fordelaktig sammenlignet med placebo.

På den annen side har ikke andre studier funnet noen fordeler. Feller for eksempel, en longitudinell studie i 2015 vurderte virkningen av folsyre og andre B-vitaminer på risikoen for depresjon.
Deltakere uten depresjon ved starten av studien ble evaluert i tre år. Selv om B6 og B12 var assosiert med lavere forekomst av depresjon, var de ikke assosiert med folsyre.
The folate and L-Methylfolate for Depression

Men folsyre må omdannes mange ganger før den kan tas opp av kroppen.

Så vi anbefaler:
Magnafolate® L-Methylfolate – maksimerer tilskuddet og leverer et "ferdig" folat kroppen umiddelbart kan bruke uten noen form for metabolisering.

Jinkang Pharma, produsenten og leverandøren avL-metylfolat.
Tidligere:Bruk av folat og L-metylfolat Neste:Graviditets uke 8: Har lite folat? Skyld morkaken - og fikse den i ett trekk!
La oss snakke

Vi er her for å hjelpe

Kontakt oss
 

展开
TOP