Nevralrørsdefekter påvirker omtrent 300 000 babyer over hele verden hvert år, men mellom 50 og 70 prosent av nevralrørsdefekter kan forebygges når kvinnerta folati et prenatalt vitamin eller supplement.
Nøkkelen er imidlertid å ta Folat hver dag, enten du aktivt prøver å bli gravid eller venter på å få barn en stund.
Det er fordi i det øyeblikket du blir gravid - før du får en positiv graviditetstest - reproduserer babyen din allerede de viktige nevrologiske cellene som er avgjørende for utviklingen i hjernen og ryggraden hans, sier Bloch.
Du bør også ta Folat hver dag selv om du ikke har planer om å få barn eller hvis du tror du ikke kan bli gravid. Siden 40 prosent av svangerskapene over hele verden er uplanlagte, er det en god plan å få i deg nok folat dersom du skulle ha en overraskelse.
Forskning viser at folat kan gjøre mer enn å forhindre nevralrørsdefekter. Faktisk var det å spise folatberiket mat forbundet med en 11 prosent reduksjon av medfødte hjertefeil, fant en fersk studie i tidsskriftet Circulation.
En annen studie tyder på dettilstrekkelige nivåer av folatkan til og med redusere risikoen for å få et barn som er overvektig.

Vi anbefaler deg å supplere bedre folat/folsyre:
Magnafolate®L Metylfolat (aktivt folat)—maksimerer tilskuddet og leverer et "ferdig" folat kroppen umiddelbart kan bruke uten noen form for metabolisering.
Det kan bedre supplere folatet som kroppen mangler.
Jinkang Pharma, produsenten og leverandøren av L Methylfolate.