Når en person får folat fra mat, må kroppen omdanne det til l-metylfolat for å bruke det inne i cellene. Men når individer tar l-metylfolat i et supplement, er denne prosessen unødvendig. Dette gjør l-metylfolat mer biotilgjengelig enn andre typer vitamin B9, som folat eller folsyre.

L-metylfolat er viktig for:
cellulær funksjon
DNA-syntese
metylering, en prosess der en metylgruppe legger seg til DNA, proteiner eller andre molekyler
produserer nevrotransmittere som serotonin, dopamin og noradrenalin
Magnafolat L Metylfolat-råstoff
Magnafolat L Metylfolat ingrediens