Graviditet er en Kritisk tid for å sikre helsen til både mor og barn og folat Spiller en viktig rolle. Det handler ikke bare om å støtte fosterutvikling; folat Hjelper også med å forhindre nevrale rørdefekter og andre medfødte avvik. Ennå, Har du vurdert at formen for folat du velger kan påvirke helsen din Og til og med koble til risikoen for svangerskapsdiabetes (GDM)?

Det vitale Rolle som folat

Folat, Også kjent som vitamin B9, er et vannløselig vitamin som er viktig for kroppens funksjoner, inkludert DNA -syntese, celledeling og proteinmetabolisme. Prenatal Folic Syretilskudd anbefales å forhindre nevrale rørfeil og medfødt hjertesykdom, og det er grunnen til at leger anbefaler å starte denne tilskuddet før unnfangelse og fortsetter i tidlig svangerskap.

Folic Syre vs. 6S-5-metyltetrahydrofolat

De Overveiende form for folattilskudd i markedet er syntetisk folsk syre (FA), en stabil forbindelse som brukes i kosttilskudd og befestet mat. Men, men Nyere studier antyder detOverdreven syntetisk folsyreinntak kan føre til Akkumulering av umetabolisert folsyre (UMFA) i blodet, potensielt øke risikoen for svangerskapsdiabetes.

Forske indikerer at høye nivåer av syntetisk folsyre kan hemme aktiviteten til Metylenetetrahydrofolatreduktase (MTHFR), forstyrrer metabolismen med ett karbon og homocystein (HCY) metabolisme. Ettersom MTHFR er et nøkkelenzym i folsyre metabolisme, den reduserte aktiviteten kanheve homocysteinnivåer, som er assosiert med oksidativt stress, apoptose og insulinresistens - nøkkelrisiko Faktorer for svangerskapsdiabetes.

De Fordelene med 6S-5-metyltetrahydrofolat

6S-5-metyltetrahydrofolat er sluttproduktet av folsyremetabolisme i kroppen, lett absorbert og utgjør over 98% av kroppens folsyre. I motsetning til syntetisk folic syre, som krever konvertering avdihydrofolatreduktase (DHFR) og 5,10-metylenetetrahydrofolat Reductase (MTHFR), 6S-5-metyltetrahydrofolat (5-mthf) gir den betydelige fordelen meddirekte absorpsjonuten behov for metabolsk konvertering.I tillegg deltar den i homocystein Metabolisme, som hjelper til med å senke homocysteinnivået og forhindre hjerte- og kar sykdommer.

Konklusjon

Velger Den rette formen for folattilskudd er avgjørende for helsen til begge Og babyen din. Mens syntetisk folsyre er mye brukt, med tanke på dens Potensielle risikoer for svangerskapsdiabetes, 5-metyltetrahydrofolat kan væreet tryggere og mer effektivt alternativ.

Særlig bemerkelsesverdig erNaturaliseringsfolat (magnafolate),som er produsert uten skadelig stoffer somformaldehyd og p-toluensulfonsyre, og strengtJK12A og 5-metyltetrahydropteroic acidurenheter, sikre en praktisk taltikke-giftig nivå. Det kan heve serum og røde blodcelle -folsyrenivåer, noe som gjør det til mer Egnet kilde til aktivt folat for mødre og babyer.

Ordentlig Ernæringstilskudd er nøkkelen til et sunt svangerskap. La oss strebe Sammen for en sunn svangerskapsperiode!

Referanser:

1.     Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folate, Perturbed Metabolisme med ett karbon og svangerskapsdiabetes mellitus. Næringsstoffer 2022, 14, 3930.

2.     Wang Shuowen, Zhang Qizong, Zhang Ting, Wang Li. Forskningsfremgang på 5-metyltetrahydrofolat i å forhindre Folsyremangel. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

3.     Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Syre og L-5-metyltetrahydrofolat: Sammenligning av klinisk farmakokinetikk og farmakodynamikk. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

4.     Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, et al. Biologiske egenskaper og anvendelser av folsyre og 5-metyltetrahydrofolat. Kina mattilsetningsstoffer, 2022, utgave 2.

#L-metylfolat#5-mthf#folat#
L-5-metyltetrahydrofolat kalsium#SSW#Magnafolate#151533-22-1#Aktiv folat#Hcy#: Homocystein# preeclampsia# svangerskapshypertensjon# pih# preeclampsia# Graviditetsindusert hypertensjon## preeclampsia# pre-eclampsia# svangerskap Diabetes mellitus# svangerskapsdiabetes