Folsyre er et avgjørende næringsstoff for gravide, bredt anerkjent for sin rolle i å forhindre nevrale rørdefekter hos fostre. Gitt økende global utbredelse av medfødt hjertesykdom (CHD), forståelse av Forholdet mellom folsyretilskudd under graviditet og CHD -risiko har blitt stadig viktigere. En metaanalyse publisert iErnæringsjournalI 2022 tilbyr verdifull innsikt i dette forbindelse.

Forskningsmetoder

Å utforske assosiasjonen mellom Folic Syretilskudd under graviditet og CHD -risiko gjennomførte forskere en Omfattende gjennomgang av autoritative databaser, inkludert PubMed, Web of Vitenskap, og Google Scholar. Totalt 21 studier ble inkludert, dekket 106.920 tilfeller av CHD. Disse studiene besto av en randomisert kontrollert studie, fem kohortstudier og 15 casekontrollstudier, som spenner over regioner slike som USA, Europa, Kina, Canada og Australia. Alle studier var publisert på engelsk og ga data om folsyretilskudd under perikonceptional periode og CHD -risiko.

Heterogenitet blant studier ble vurdert ved bruk av Cochrans Q- og I² -statistikk, og undergruppeanalyser og Meta-regresjon ble benyttet for å undersøke potensielle påvirkningsfaktorer.

Resultater

·        Generell forening:Folsyre Tilskudd under graviditet var assosiert med redusert risiko for CHD (Odds -forholdet [eller] = 0,82, 95% konfidensintervall [CI]: 0,72–0,94). Men, men Betydelig heterogenitet ble observert blant studiene (p <0,001, I² = 92,7%).

·        --- Dette antyder at mens folsyretilskudd kan reduserer generelt CHD -risiko, effekten varierer mye på tvers av studier, sannsynligvis på grunn til forskjeller i folsyredose, tidspunkt for tilskudd og studiedesign.

·        Tidspunkt for tilskudd:Initierer Folic Syretilskudd innen en måned før eller etter unnfangelsen ble assosiert med økt risiko for CHD (OR = 1,10, 95% KI: 0,99–1,23).

·        --- Dette fremhever viktigheten av timing i folsyre tilskudd, som antyder at både forhåndsoppfatning og tidlige svangerskapsperioder er kritiske for optimal fosterutvikling.

·        Høydose folsyre:Høye doser inntak av folsyre (alt fra> 356 μg til ≥546,4 μg, avhengig av studie) var knyttet til en økt risiko for atrial septumdefekt (ASD) (OR = 1.23, 95% KI: 0,64–2,34).

·        --- Dette funnet indikerer at overdreven folsyreinntak Kan ha bivirkninger på fosterets hjerteutvikling.

Konklusjoner

Mens metaanalysen antyder at Folic Syretilskudd er generelt assosiert med redusert risiko for CHD, Høy heterogenitet blant studier understreker kompleksiteten i dette forhold. Faktorer som folsyredose, tidspunkt for tilskudd og Individuelle metabolske forskjeller spiller sannsynligvis betydelige roller.Det er viktig at høye doser syntetisk folsyre Kan utgjøre risiko for fosterets hjerteutvikling.

Fremtidig forskning bør fokusere på å belyse de underliggende mekanismene og gjennomføre strengere kliniske studier til gi tydeligere veiledning.

Anbefalinger for gravide kvinner

1.      Personlig tilskudd:Folsyre Kravene kan variere betydelig mellom individer. Vurder personlig Folic Syretilskudd basert på din metabolske profil. For de med nedsatt folsk Syremetabolisme, aktive former for folsyre, for eksempel 6S-5-metyltetrahydropterosyre (magnafolsyre), kan være mer effektiv.

2.      Konsultere helsevesenet Profesjonell:Før du starter tilskudd, må du kontakte din helsepersonell for å bestemme passende dose og type folsyre Tillegg basert på helsetilstand og graviditetsbehov.

3.      Unngå overdreven inntak:Vær forsiktig av høye doser syntetisk folsyre, da overdreven inntak kan ha utilsiktet Konsekvenser, spesielt for fosterets hjerteutvikling.

4.      Balansert kosthold:Sikt på en Balansert kosthold rik på naturlige kilder til folsyre, for eksempel bladgrønn grønnsaker, belgfrukter og sitrusfrukter. Naturlig folsyre fra matkilder er generelt trygt og gunstig.

5.      Regelmessig fødselsomsorg:Regelmessig Prenatal sjekking er avgjørende for å overvåke fosterutvikling og adressere noen Potensielle problemer tidlig.

Ved å følge disse anbefalingene, gravid Kvinner kan optimalisere folsyreinntaket for å støtte sunn fosterutvikling mens jeg minimerer potensielle risikoer.

Referanser

Cheng Z, Gu R, Lian Z, Gu HF. Evaluering av assosiasjonen mellom mors folsyretilskudd og risikoen for Medfødt hjertesykdom: En systematisk gjennomgang og metaanalyse.Ernæringsjournal. 2022; 21: 20. To: 10.1186/S12937-022-00772-2.