Folatmangelkan forårsake et bredt spekter av symptomer.
Disse kan omfatte:
- muskel svakhet;
- problemer med dømmekraft, hukommelse og forståelse;
- utmattelse;
- parestesi, eller nåler og nåler;
- en rød, sår tunge;
- sår i munnen;
- synsproblemer;
- depresjon og forvirring;
De fleste i USAfå nok folat, men noen har større risiko for ikke å få nok. Disse inkluderer Trusted Source-personer med:
alkoholbruk lidelse;
en mutasjon i MTHFR-genet, som svekker omdannelsen av folat til dets aktive form slik at kroppen kan bruke det;
tilstander som forstyrrer næringsopptaket, slik som inflammatorisk tarmsykdom eller cøliaki;
spiseforstyrrelser;
Folatmangel er mer vanlig blant kvinner, og påvirker rundt 19 % av kvinnelige ungdommer i alderen 14–19 år og 17 % av kvinnelige voksne i alderen 19–30 år.

Men for noen mennesker er det ikke nok å supplere folat bare gjennom mat eller folat.
Du trenger kalsium l-metyltetrahydrofolat, formen for folat som kan absorberes direkte av kroppen.
Velg Magnafolate® aktivt folat, sunt for alle.
Magnafolate®, produsenten og leverandøren av aktivt folat.