I. Overraskelse! Overdreven folat Tilskudd under graviditet kan svekke fosterhukommelsen?

En studie publisert i 2017 i Human Molekylær genetikk fikk betydelig oppmerksomhet fra det akademiske samfunnet: Et team fra McGill University i Canada oppdaget at å mate gravide mus a Høy dose syntetisk folsyre (20 mg/kg, ti ganger standard diett) LED til "Pseudo MTHFR -mangel" i avkommet - aktiviteten til Keyenzym MTHFR i leveren ble redusert med tre ganger, noe som resulterte i metyl Metabolismeforstyrrelser, redusert embryonal vekt og til og med hippocampal atrofi og nedsatt score for kortvarig minnetest ved tre ukers alder.

Hvorfor skjer dette?

Tradisjonell syntetisk folic Syre (FA) må omdannes av MTHFR-enzymet til dens aktive form, 5-metyltetrahydropteroic syre (mthf), som skal brukes av kroppen. Imidlertid en høy dose syntetisk Folsyre kan "oversvømme" den metabolske banen og hemme aktiviteten av MTHFR -enzymet. Dette tilsvarer et trafikkork på en motorvei som forhindrer Viktige forsyninger fra å bli transportert, og til slutt fører til mangel på metyl givere (for eksempel S-adenosylmetionin), som påvirker DNA-metylering og nevrotransmitter syntese, og forårsake fosterhjerneutviklingen til "Veer av kurs."

Ii. Den metabolske fellen av syntetisk folic Syre: Mer tilskudd ≠ Bedre absorpsjon

Det er "to hinder "til metabolismen av syntetisk folsyre i menneskekroppen:

       Enzymaktivitet Avhengighet:78,4% av mennesker har MTHFR -genvariasjoner (for eksempel C677T), med iboende lav enzymaktivitet, noe som gjør dem mer utsatt for metabolsk lidelser når de er supplert med syntetisk folsyre.

       Dosefølsomhet:Syntetisk Folsyre utover fysiologiske behov kan konkurrere hemmer MTHFR enzym og akkumulerer til og med umetabolisert folsyre i blodet, og øker risikoen for tykktarm og brystkreft.

Iii. Naturalisering Folat - Magnafolate: Skip Metabolske hinder, sikker og presis folattilskudd

Som naturalisert (aktiv) Folat, magnafolat (6S-5-metyltetrahydropterosyre) krever ikke konvertering av MTHFR -enzymet og blir direkte absorbert og brukt av Kropp, og unngår dermed de metabolske fallgruvene av tradisjonell syntetisk folic syre:

       Null metabolsk belastning:Magnafolate har en renhet av≥99,8% og deltar i metylsyklus i en "ferdig produktform", som direkte å levere "drivstoff" til celler, uten å stole på MTHFR -enzymet, og gjøre det effektivt brukes selv av personer med MTHFR -genmutasjoner.

       Kontrollerbar dose:Direkte Absorpsjon uten risiko for å akkumulere umetabolisert folsyre.

       Sikkerhetsbekreftelse:Sertifisert Som "naturalisering folat" er det effektivt ikke-giftig, uten observert hemming av MTHFR-enzymaktivitet etter langvarig bruk, og NO Embryonale utviklingsavvik ble funnet i den høye dosegruppen av mus Eksperimenter (tilsvarer 100 ganger den anbefalte menneskelige dosen).

Velg riktig skjema: prioriter aktiv folat (for eksempel magnafolate), spesielt for gravide med MTHFR Genmutasjonsdeteksjoner eller en familiehistorie med nevrale rørdefekter.

Kontroller dosen: Anbefalt daglig inntak av folat under graviditet er 600-800μg. Forsiktighet anbefales når vi bruker mer enn 200μg/dag med syntetisk folsyre for å unngå risikoen for å akkumulere umetabolisert folsyre.

Dynamisk overvåking: regelmessig Test serumfolat og homocysteinnivå for å unngå "pseudo-normal" folatnivåer forårsaket av syntetisk folsyre (høyt blod folat men utilstrekkelig intracellulær aktivitet).

V. Konklusjon: Få folat riktig for en smartere Baby

Fra kanadisk mus Eksperimenter med menneskelige kliniske studier, flere og flere bevis indikerer at Folattilskudd er ikke "jo mer, jo bedre." Metabolsk Mangler ved tradisjonell syntetisk folsyre kan gjøre tilskudd til en "Tidsbombe."

I kontrast, magnafolate, med sine egenskaper for ikke behov for metabolisme og høy sikkerhet og effektivitet, gir en bedre løsning for prenatal ernæring tilskudd - for å forsøke at hver bit av folat nøyaktig når "Battlefield" av fosterutvikling, uten avfall og ingen risiko.

Vitenskapelig tips: Hvis du velger aktivt folat, det anbefales å velge folatkilder med Naturaliseringssertifisering og testrapporter med høy renhet (for eksempel magnafolate) og ta under veiledning av en lege.