Kjære mødre, å være,

På reisen din før unnfangelsen har du sannsynligvis lagt til "ta folat" til Din ikke-omsettelige sjekkliste. Som mange av oss har du kanskje lest påminnelsen I hver TTC* -gruppe: "Start folat tre måneder før du prøver." Så du tok tak i Det vanligste hyllealternativet - motivsyre.

Likevel seks måneder senere får laboratorierapporten din til å hoppe over: legen Rynker rynker og sier: "Ditt røde blodcellefolat er fremdeles lavt." Du stirrer på halvtom flaske i hånden og lurer på: “Jeg har aldri savnet en dag-hvorfor er det ikke det Jobber? ”

Du er ikke alene. La oss snakke om hvorfor din beste innsats kan bli pekt inn feil retning.

Rødblodscellefolat er det langsiktige barometeret i kroppens folat reserver. Det understøtter den tidligste utviklingen av babyens nevrale rør og hjerte. Jo høyere konsentrasjon, jo lavere er risikoen for nevrale rør Defekter (NTD) og medfødt hjertesykdom. Tenk på det som babyen din er veldig Første beskyttende skjold.

Den skjulte sannheten: Hvorfor høyt inntak ikke alltid betyr høy absorpsjon

De fleste kosttilskudd bruker folsyre som råstoff. Inne i kroppen, Folsyre må konverteres av en kjede av enzymer - dihydrofolatreduktase, 5,10-metylenetetrahydrofolatreduktase (MTHFR), og andre-i Bio-aktiv form, 6S-5-metyltetrahydrofolat, før den kan brukes.

Men studier viser at en stor del av befolkningen bærer liten Varianter i MTHFR -genet som senker eller blokkerer denne konverteringen. I Kina, for Eksempel, omtrent 78,4% av mennesker har en viss grad av folat-metabolisme nedsatt (referanse).

6S-5-metyltetrahydrofolat, også kalt Naturalization Folate, er naturlig forekommende, fullt aktiv form. Det omgår hele MTHFR -trinnet og er klar for øyeblikkelig bruk.

Mer enn teori - her er bevisene

En randomisert studie fra 2006 publisert i American Journal of Clinical Ernæring setter tall til historien:

• 144 friske kvinner som prøvde å bli gravid ble rekruttert.
• En gruppe fikk 416 μg av 6S-5-metyltetrahydrofolat daglig; Den andre fikk 400 μg folsyre.
• Etter samme periode, Rødblodscellefolat steg betydelig høyere i naturaliseringsfolatet gruppe (p <0,001).

Hvorfor magnafolate er det smartere valget

1. Ingen metabolske “trafikkork”
Magnafolate sidesteg mthfr flaskehalsen - ideell for de mange kvinnene med C677T -polymorfismen som ellers ender opp med umetabolisert folsyre (UMFA) sirkulerer ubrukelig i blodet.

2. raskere til sikkerhetssonen
Når rødblod-celle-folatet topper 906 NMOL/L, synker risikoen for NTD-er kraftig. Med 416 μg naturaliseringsfolat oppnår de fleste kvinner denne terskelen i bare åtte uker; Økningen er brattere enn med samme dose folsyre.

3. vedvarende beskyttelse gjennom tidlig svangerskap
Plasmafolat ofte platåer etter 12 uker, men røde blodcellebutikker holder Klatring med naturaliseringsfolat. Gjennom en 24-ukers studie, Naturaliseringsgruppe traff aldri et platå, og sikrer jevn reserver i løpet av Kritisk vindu med lukking av nevrale rør.

4. tryggere profil
I motsetning til folsyre, maskerer ikke naturaliseringsfolatet vitamin B12-mangel anemi. Overskytende folsyre kan skjule tidlige tegn på B12 -uttømming; Naturalisering Folates metabolisme krever fortsatt B12, noe som reduserer denne diagnostiske blinde stedet.

Emilys virkelige sving-og din også

Emily, som mange kvinner, oppdaget at hun var en dårlig folatmetabolisator. Etter å ha byttet til magnafolate (leverer 416 μg av 6S-5-metyltetrahydrofolat), hennes rødblodscellefolat seilte forbi 906 NMOL/L sikkerhetslinje i løpet av 12 uker og fortsatte å klatre. Hennes OB smilte: “Den Shield er godt på plass. ”

Å velge riktig folat er å velge effektiv beskyttelse. Magnafolate-bygget rundt 6s-5-metyltetrahydrofolat-typasser metabolsk veisperringer, treffer målnivåer raskt, og holder reserver opp uten Risiko knyttet til UMFA.

Din før unnfangelsesreise handler ikke om blind utholdenhet; det handler om Smarte avgjørelser. Velg folatet som fungerer som en usynlig rustningsdrakt for Babyen din - presis, trygg og varig.

Magnafolate - la kraften til naturaliseringsfolatet gjøre din vei til Graviditet både vitenskapelig og stressfri.

Denne artikkelen deler klinisk erfaring relatert til 6S-5-metyltetrahydrofolat. Følg alltid veiledningen til din lege eller en registrert kostholdsekspert for personlig dosering.

Referanser
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K. Folatkonsentrasjoner av røde blodceller øker mer Etter tilskudd med [6S] -5-metyltetrahydrofolat enn med folsyre i kvinner i fertil alder. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, ET al. Geografisk distribusjon av MTHFR C677T, A1298C og MTRR A66G -genet Polymorfismer i Kina: Funn fra 15 357 voksne av Han -nasjonalitet. PLoS EN. 2013; 8 (3): E57917.