• Hva er folat-folsyre-L-metylfolat?

    Hva er folat-folsyre-L-metylfolat?

    Hva er folat-folsyre-L-metylfolat? Folsyre er et vannløselig vitamin. Det er en syntetisk versjon av folat, et av B-vitaminene. Fordi kroppen din ikke kan lage folat, må du få det fra kostholdet ditt.

    Learn More
  • Folat: hvor mye trenger du?

    Folat: hvor mye trenger du?

    Folat: hvor mye trenger du? I USA bør de fleste kvinner ta et multivitamin som inneholder 400 mikrogram (MCG) folat hver dag før graviditet, eller ta samme mengde folat i et eget tilskudd.

    Learn More
  • Folsyre og folat: Gjør det til en daglig vane

    Folsyre og folat: Gjør det til en daglig vane

    Folsyre og folat: Gjør det til en daglig vane Selv om eksperter sier at enhver kvinne som kan bli gravid bør ta folat, har omtrent 22 prosent av kvinnene mellom 12 og 49 år ikke nok folat i kroppen til å forhindre nevralrørsdefekter, en studie utført av Centers for Disease Control and Prevention ( CDC) funnet.

    Learn More
  • Hvorfor er folat viktig?

    Hvorfor er folat viktig?

    Hvorfor folat er viktig Nevralrørsdefekter er fødselsdefekter i ryggmargen som ryggmargsbrokk, hjernen som anencefali og Chiari-misdannelse, en annen type som får hjernevev til å synke ned i ryggmargskanalen.

    Learn More
  • Forholdet mellom folsyre og helse

    Forholdet mellom folsyre og helse

    Forholdet mellom folsyre og helse Hvis du planlegger å bli gravid, vet du allerede hvor viktig et sunt kosthold, trening og mye søvn er, men en av de viktigste måtene å sikre en sunn graviditet på er å få i deg nok folsyre før unnfangelsen.

    Learn More
  • Hvor mye folat bør jeg ta og når

    Hvor mye folat bør jeg ta og når

    Hvor mye folat bør jeg ta og når? I tillegg til å følge et sunt kosthold, anbefales det at du tar 0,5 mg ekstra folat eller folsyre daglig, minst:

    Learn More
<...5152535455...102>
La oss snakke

Vi er her for å hjelpe

Kontakt oss
 

展开
TOP